Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
В ожидании первенца

Как справиться с отеками на ногах?

Девочки, как справляетесь с отеками? Обычно, вечером небольшие отеки на ступнях и икрах ног, и утром их уже совсем нет, но сегодня с самого утра чувствую себя бочонком… Будто вода гуляет по ногам и всему телу. Есть какие-нибудь способы хотя бы немного снизить отечность?🌸

21

Комментарии

aigulix

Айгуль

В ожидании первенца

Максимально уменьшить соленое, жареное, мучное, острое. В общем все, что задерживает воду, сладкое в т.ч

Пить чистую воду, не урезать количество

Морсы клюквенные

И коленно локтевая поза, после нее вообще сразу практически в туалет хочется

elinelk

Э

В ожидании первенца

Обязательно! Пить воду чистую 2 литра. Не слушать тех кто говорит ограничить, от этого организм будет накапливать воду внутри потому что не получает воды столько сколько нужно. Убрать чай кофе соки и всю такую жидкость. Только вода. Диета. Никакого сладкого, солёного, мучного, ваша диета стол 9 для диабетиков. Все тушёное , отварное. Остатки отёков поможет убрать канефрон и бруснивер. Далее смотрим по анализам что , белок в моче сразу наводним панику и бежим к врачу, смотрим узи почек что происходит, смотрим давление. Только в совокупности всех этих пунктов вы добьётесь результатов. Проверено на себе. Все остальное слегка уберёт отёчность

diana.kzn.davines

Диана

Мама дочки-младенца

Нужно понимать откуда они. Есть физиологические, их можно убрать питанием, морсами и тд. Есть патологические, их убрать помогут только роды

Воды нужно пить столько, сколько вам хочется, уменьшать нельзя!!

malyusova96.96

вика

В ожидании первенца

Клюквенный морс я два дня попила, всё нормализовалось,он мочегонный

nastina_2015

Анастасия

компрессию купите, это для ног, чтоб уменьшить нагрузку на вены (варикозник вам говорит😄)

а так да, вода, чистое питание ни соль ни сахар, контрастный душ

но, обязательно, просто обязательно сказать врачу, следить за давлением и белком в моче 🙏🤗

katerinapraded

Екатерина

В ожидании первенца

По поводу воды что-то у всех разные мнения🙈

katerina097

Екатерина

Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

Воду надо пить - чистую. Мне ещё контрастный душ помогает...

skloka

monamourrrrr

Пить надо, почки должны работать. Соль и сахар убирайте

klin11

ЕЛЕНА

Мама сына-младенца

У меня было так:

Мне доктор по-моему до 20 недель разрешил есть что угодно, а вот после 20 запретил соль и всё содержащее соль. Я плакала давясь несоленым супом, у меня начались запоры, я стала очень плохо есть…. Потом мне это надоело и я стала немного подсаливать еду. К счастью отекать я начала за неделю до родов и когда я отправила своему доктору фото своих ног, он сразу понял, что я съела что то солёное. Про воду он мне ничего не говорил. Кстати про сладкое тоже.

klin11

ЕЛЕНА

Мама сына-младенца

Да присоединяюсь, солёное есть нельзя вообще, как говорил мой док ни одной крупинки 😫

tatka130981

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Консультация у врача, соль меньше и как не странно пить побольше и ходить, разгонять водяной баланс

kgadalina491

Кристина Белоусова

В ожидании первенца

Если будут сильные отеки, говорите своему гинекологу сразу

katerina097

Екатерина

Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

Питание. Исключить солёное, копченое, жареное, жирное, мучное.

И кушать побольше белка - яйца, куриная грудка...

kgadalina491

Кристина Белоусова

В ожидании первенца

Много воды сильно не пейте и соленое и сладкое кушайте поменьше🥰

krisdv

Кристина

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Воду наоборот нужно пить 🤦‍♀️

kgadalina491

Кристина Белоусова

В ожидании первенца

внимательнее читайте

krisdv

Кристина

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

очень внимательно прочитала , пить воды нужно достаточное количество , если уменьшать , то и отеки сильнее будут 👍 так как организм начнет задерживать воду в организме

natusys

Натали

Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)

Аналогичная ситуация, срок такой же как и у вас. Я под ноги когда спать ложусь кладу не высокую подушку. Утром отеков нет

skloka

monamourrrrr

Убрать соль и сахар

Отеки пальцев рук и ног: что назначали врачи?

Девочки у кого были такие отеки как у меня? Пальцы рук с утра не сжимаются и больно при сжатие, так же ноги визуально на ногах не видны отеки от слова совсем, но врач нащупала как то их, что вам выписывали?

Отек в роддоме: кто прав?

Извените девченки накипело, кто видит тут отек. Лежу в 4 роддоме положили из за отеков, сколько врачей не смотрело говорят это не отек, а что это тогда пожернела за день🤣все медсестра говорят что отек. Видно снять ответственность с себя хотят дотянуть до нормалтного срока, но у меня же тоже ноги болят из за такого отека и чешутся

Стоит ли ложиться в роддом с отеками при нормальном давлении?

Как думаете, если давление в норме, белка в моче нет (надеюсь, завтра точно узнаю), то стоит ли ложиться в роддом с отеками? (Фото в комментах) Что там будут делать от отеков? За месяц +9 кг просто и огромные ноги 🥲

Девочки, всем доброе утро! Скажите пожалуйста а на моём сроке отеки это нормально? Раньше я отекала только к вечеру и то…

Девочки, всем доброе утро! Скажите пожалуйста а на моём сроке отеки это нормально? Раньше я отекала только к вечеру и то немного, а сегодня уже второй день я с утра просыпаюсь с отеками на ногах и руках и в течении дня отек не спадает(( Мама сказала что это плохо(( к врачу попаду только через неделю, связаться с ней нет возможности...(( не опасны ли эти отеки для ребёнка? 🙏😔