Как справиться с ПМС?
Дуже мучаюсь через передменструальний синдром. За 3-4 дня до місячних просто я стаю несносною: плачу, кричу, сплю днями, голова тріщить... І все це дуже гостро... Я відчуваю себе як в страшній депресії, страждаю , а головне страждають близькі люди...
Як цього прзбавитися? Сама себе контролювати не можу... І я не перебільшую
Комментарии
У меня со второй половины цикла это,нужно пить кок,но мне нельзя из-за проблем с кровью.врач назначил антидепрессанты,это был первый спокойный цикл,без тревог и эмоциональных качель
@anutka4 оральные контрацептивы.гинеколог должен подобрать
@alina________ так, я пила жанін, потім коли орки зайшли в область , перестала, бо ніяк було купити... А потім забила... І от 9 міс не пью ... От з серпня і колбасить... Купила знову
У мене за 10 днів😩 полегшало коли пропила курс валеріанки звичайної.
Оце ж від валерянки у мене ще й тиск падає...і я сплю днями
@anutka4, можна якесь інше заспокійливе. Валеріану я пила на ніч бо раз деж зранку випила і монна ходила
В мене та сама історія..я просто перетворююсь на злого дракона який плюється отрутою і дихає вогнем..
Це всіх бісить,а мене бісить що їх це бісить😂😂
Мені радили магне Б6 але мені не допомогає,я просто зла і з ним і без
У мене страшні перепади... Я то кричу, то просто плачу... Здається життя зруйноване, я нікчема, нічого не виходить... Реву, потім знову кричу, потім знову реву, потім сплю .. сьогодні 2 рази за день спала (не враховуючи ночі)...
@anutka4, дуже вас розумію..але не знаю як з цим боротись(
Теж були дуже сильні епізоди пмс. Зараз на АД, то відсотків на 80 стало краще