Девочки,кто разбирается в витаминах,как эта фирма?
Приём доп мелатонина?
Вам врач назначил?
Это может спровоцировать более низкий собственный мелатонин.
Вы работали с режимом?
@anuta.karaewa я думала, вы младшему.
Для подростка это свойственно.
Если по эндокринологии все ок, то это возрастное
@de.o.nik-a, не поняла вас не много про логику))у ребёнка нарушен режим,из-за этого остальные проблемы
@anuta.karaewa, только имейте в виду, он капризный, мелатонин этот. Например, если свет будет гореть в комнате, он не срабатывает и тп
Эту фирму не пили, а другую. Мне сказали что он одинаковый у любого производителя. С ним лучше конечно. За 30 мин до сна дают и в комнате тишина, темнота и за 1,5 - 2 часа до сна выключить все экраны