Суп-пюре из чечевицы для малыша: вкусный и полезный рецепт с 8 месяцев. Просто и быстро!

Суп-пюре из чечевицы😋 Очень вкусно и очень полезно 👍 В чечевице очень много витаминов 💊

Рецепт:

🍲 50 гр красной чечевицы (для малыша замачиваем на 10 часов)

🥕 половина маленькой моркови

🍅 помидор (я снимала кожицу и убирала сердцевину)

🫑 половина болгарского перца

🧅 половина луковицы

🥔 1-2 картофелены (в зависимости от размера)

🧂 специи (я добавляла сухой чеснок, помним что соль до года нельзя)

Тушим овощи с небольшим количеством масла ГХИ, варим до готовности картофеля 15-20 минут. Даем остыть немного и затем блендерим. Можно добавить гренки из цельнозернового хлеба. Чесевицу можно давать деткам с 8 месяцев. Обращаем внимание, чтобы все продукты были введены в рацион малыша и у него нет аллергической реакции 🙂

Очень вкусно, полезно, сбалансированно👌

Приятного аппетита вам и вашему малышу 😊

#рецептыдлядетей #рецепты