После кесарева сечения: когда можно вернуться к волейболу или другим видам спорта? Советы и рекомендации
Здравствуйте, после КС через какое время ходили на волейбол? или другой вид спорта.
Здравствуйте, после КС через какое время ходили на волейбол? или другой вид спорта.
Siberian girl·
Мама двоих (младенец)
Я через полтора месяца начала заниматься пилатесом . Сейчас прошло три месяца улетели в Тай на зиму и тут ежедневно заниматься аквааэробикой стараюсь плюс растяжка и упражнения от остеопата
Надежда··
Мама двоих (младенец)
и как нормально всё? я после первых родов только через 8 месяцев начала а тут хочу сходить поиграть не сильно напрягаться
Siberian girl··
Мама двоих (младенец)
ну у меня прыжков и резких движений нет, по состоянию все отлично . После первых родов( кс) тоже стати с двух месяцев подключила физ.нагрузку .
А вот насчёт волейбола Незнаю там где то прыгнуть где то как то неудачно повернуться можно .
Надежда··
Мама двоих (младенец)
схожу посмотрю по состоянию как будет