ГВ и вес: как справиться с голодом и принять себя?

Я наоборот во время ГВ сильно худею, т.к. на выработку молока уходит много энергии. А вот после ГВ вес резко вверх идёт и надо меньше жрать 😅

Я тоже много ем) не могу вспомнить всегда так было или пройдет?) Беременная ела, на гв ем...🙈 5 кг лишние

Милахи такие))

Везет)) моего молока хватило ровно на полгода и всё, и то там уже выжимала в конце🤣

Я с вами 🙈 ещё так стыдно мне за своё тело 😞

Я на гв скинула 16 кг, осталось ещё 6 лишних килограмм. Но тоже хочется все время есть , особенно мясное , жирненькое что нибудь 😅 но я не думала что мне так понравится гв , когда ребёнок сосет грудь , обнимает , держит за ручку , трогает волосы , смотрит в глаза)

Аналогично ) люблю кормить грудью и удобно , но как я сладкое поедаю это вообще жесть жестокая

То же самое, я худею только после гв. В этот раз в начале пробовала сесть на интервальное голодание, ела немного, но вес нифига не сдвинулся. Так что пока решила наслаждаться гв и не думать о весе 🥰

всё ещё успеется, а время гв с малышом не вернуть 😊

Трясет от голода, прям про меня, я как-то даже заплакала когда вовремя не поела. ГВ удобно ещё, в любом месте покормил и готово, сейчас сложнее, приходится перекусы с собой носить и продумывать меню на весь день

До скольки планируете кормить?

Плюсую под каждым словом)

Меня тоже прям трясло от голода, когда кормила грудью, хотя в принципе я никогда не страдала перееданием или желанием много есть, но на гв это было что-то) ещё большая грудь не сочетается с моим телом. Шли сперва мои груди, а потом я( как завершила гв так и мой родный первый размер вернулся и аппетит перестал быть таким зверским, в целом, постройнела и похорошела))

Я наоборот сохну при ГВ. И это счастье, так как без этого я бы и оставалась толстой после родов всегда 😂

Я спокойно могла обходиться без еды сутками (а во время гв жру как не в себя...ещё, я же ем не вовремя ,а когда успею...

Блин 😩 а у меня наоборот проблема с набором веса, а во время гв по мне можно анатомию изучать 😬 вот прям каждому второму нужно ещё спросить почему я так похудела 😭

Я люблю гв, это такой кайф!🥰🥰🥰 и пусть весь мир подождёт! И тело! И вес! И зеркало меня забывает!😅 это время так быстро проходит и больше не повторяется! А ещё когда знаешь что женщина получает награду за каждую каплю молока! Так вообще космос!😍🤩🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Мы с Вами абсолютно идентичны в этом(

Также во мне лишних 18 кг😫💆🏻‍♀️как вспомню,так плохо становится,по самооценке жестко бьёт.

В первый раз как-то быстро собралась к 6 мес уже была почти в изначальном весе,в этот раз что-то не прёт это дело,дважды худела с помощью пп скидываю до 68 и обратно набираю🥺всё,что скинула,и вот третий раз уже даже пробовать стало страшно😫

Но само ГВ(кроме жора и веса) удобно,полезно и дешево реально😅

Планирую отучить в 1,1-1,3 даст Аллах🙏🏻

А я очень худела пока кормила 2 года, таяла прям

как отлучила вес сразу стал подниматься

Наслаждайтесь, детки растут быстро, а вы успеете восстановиться )

Солидарна с вами))) я щас на иг, не знаю,че будет.)))

Я наоборот худею. Но с гв по моему это не связано😄 даже после завершения не поправляюсь)

А я с сыном наоборот так хорошо скидывала на ГВ, думала с таким раскладом буду кормить до двух , а он в полгода отказался от груди 😁двойное расстройство было

Я с девочками худела на гв, а с сыном уже избыточный вес стоит 😢

У меня также при гв я много ем ну мне так кажется и вес стоит как брошу кормить вес сразу уходит

Всегда думала, что не буду держать диету, и не понимала, тех кто держалт диету, как говорится, кулме доска, келер баска.((( Щас честно плакать хочется,как вижу свое тело, как будто это не мое, аж тошнит как вы говорите

ой Гульназ я гв закончила но продолжаю есть как будто на гв🥲

Походу у меня одной аппетита нет на гв ) тощая как доска (( от гв тоже кайфую 🥰

кормящая должна есть на 500-600 калорий больше чем некормящая

Кушать надо ♥️

Это временно же

Пока ляльке надо молочко 😌

Вот есть такие женщины,как мы.от слова ГВ уже пухнешь. Сыну скоро два, грудь только на сон.потому что мне так удобно,но похудеть на оставшиеся 5кг я не могу последнии полгода и знаю,что только сверну, сразу схудну и тяну,не хочу пока оставить эти наши минуты😌

Тоже начала лопать в 2 щеки, даже в беременность не было такого аппетита 🥴🥴🥴 боюсь ,располнею. Но ,мне хочется 😮‍💨

Почему-то у меня нет Жора, и могу ходить не евши. А ГВ люблю . Это такая невероятная связь между матерью и ребенком!😍

Девочки, решила продвигать себя еще и в инстаграм, там я обычно очень скрытная

Поддержите пожалуйста лайками, репостами и подписками аккаунт ❤️

Буду благодарна каждой из вас 🫂🥰

https://www.instagram.com/p/CzEUJVqMArA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==