Как избавиться от чувства тревоги и алой крови на шейке?

Прочтите книгу Синельникова «Возлюби болезнь свою» и «Сила намерения». Не торопясь, внимательно. На названии не акцентируйтесь, там как раз о тревожности, и болезнях которые появляются от нашего мышления. И конечно рекомендации как от этого избавится. Мне очень помогло. У меня не то что тревожность, у меня панические атаки прошли и куча болячек

Ой, мне кажется только после скрининга стала чуть спокойней, хотя и сейчас накрывает) гормоны на вашем сроке еще как шалят 😍

Девочки, я очень всех прошу не нужно мне писать по ЗБ и что-то в этом роде. Я хочу избавиться от тревожности, а не сойти с ума от панической атаки

Здравствуйте. Старайтесь обращать внимание на окружающее Вас пространство и чувствовать, что оно безопасно для Вас. Что Вас наполняет? Может тёплый чай при свечах и спокойной музыке, может порисовать картину или посмотреть комедию под уютным пледом?

Мы называем это голова в трусах🤣.многие через это прошли

Вы не одна , мы с вами 🤰

У меня было такое на вашем сроке, постоянно была на какой-то панике. Помню плакала ночью перед первым скринингом и думала что должно быть все плохо. Потом отпустило☺️для меня первый триместр был самый тревожный. Но в итоге вся беременность прошла идеально, не сохранений, не токсикоза, только отеки небольшие под конец и выросший живот😅🙏🏻роды прошли хорошо хоть и со стимуляцией. Родила прекрасную девочку, лежим сейчас с ней смотрим друг на друга🥰так что все будет хорошо!!! Поменьше паники, не думайте о плохом, плохого не будет! Спокойно идите в туалет и не рисуйте в голове страшные картины. Все будет замечательно!

Мне в свое время помогали развороты с собой из разряда: я делаю, все, что от меня зависит, чтобы все прошло хорошо. Но есть вещи, которые от меня не зависят. Немного фатализма такого)

Моя тревожность прошла к 38 неделе😅

Но у меня прошлая беременность была замершая, и в эту два сохранения было. Поэтому и волновалась. Мне помог доплер, незаменимая вещь была, с 10 недель слушала сердечко каждый день. Даже когда уже шевелился во всю, но мог уснуть, тоже слушала для успокоения. А вообще, была уверенность, что все будет хорошо) просто я сама по себе тревожная)

У меня в начале беременности была гематома , долго кровило , потом прошло , потом в 28 недель начала кровить шейка тоже тревожно , но у меня и в первую беременность так было , поэтому стараюсь не думать о плохом , раз первую выносила и родила с такими симптомами , то и вторую рожу , вообще многие кровят в беременность, где - то читала , что до 12 недель существуют какие - то карманы в матке , но их многие путают с отслойкой

Настройте себя ,что все будет хорошо ❤️❤️❤️,тревожное состояние это нормально и трусы проверять чистые ли они тоже все так делали и делают ,от вашего настроя многое зависит 🎈🎈🎈🎈🎈

Оооо я такая же 🙃🙃🙃🙃 успокоилась чуток только после первого узи когда услышала сердце, сейчас стараюсь сразу пролистывать какие-то истории в ленте про ЗБ и так далее, все равно хорошего БОЛЬШЕ и положительного 😁

Я тоже переживала на этом сроке, также боялась увидеть что-то не по норме в выделениях. На УЗИ увидели распространённую проблему с отслойкой. Но никаких выделений не было. После первого скрининга успокоилась. Я себя отвлекала в этот момент. Сидела на больничных, отдыхала много. Первая беременность и не знаешь что в норме должно быть. За всё переживаешь постоянно. В целом всё хорошо идёт. Многие проходят через одну и ту же проблему как оказалось.

Включайте себе фильмы комедийные, чтобы думать только о хорошем. Чаек пейте, витамины кушайте. То, что нравится вашей душе 😊 как мне говорили родители: нюхай цветочки и наслаждайся пением птиц, про работу не думай, главная миссия растёт в твоем животе ☺

Меня это чувство отпустило неделе к 11

У меня все три беременности были тревожная. В последнюю в итоге тревоги оправдались. Причём я тоже боялась крови, а в итоге все было супер, включая анализы. И внезапная зб. Не бойтесь ничего, вообще ничто не связано между собой. Но важно то, что чем вы спокойнее, тем благополучнее это для здоровья или ребёнка.

Магний пейте