Что делать при симфизите и как справиться с болью?

@xenia10k, мне намерили расхождение 12 мм , болело все дико так гдето около месяца потом ночью как то вставала в туалет и у меня очень сильно хрустнул таз на утро встала а у меня ничего не болит, на узи пошла через неделю симфизита нет сказали. Прошел месяц и вот опять переодически болит, то болит так сильно что со слезами встаю с кровати, то вообще почти не болит. Странно у меня как то все проявляется.

@anuta1997_10 я сначала думала, что мышцы потянула, потому что такая лёгкая боль была, а потом чем дальше тем больше стала понимать, что это уже болят кости

@xenia10k, к сожалению это все пройдет только после родов😔 меня отправляли к травматологу который направил меня на физиотерапии говорят что поле них меньше болит, я не успела сходить так как боль стала терпимая, а так делают УФО .

Такое ощущение, что болят абсолютно все кости внутри. Встать с кровати самой сложно, хожу как медведь, потому что ноги соскнуть больно