Девочки, посоветуйте витамины, волосы выпадают жутко, с августа болели с ребенком, антибиотики и куча таблеток. Раньше пила коллаген с айхерб, волосы почти не лезли и отрасли. Железо пить не могу, перепробовала много чего, и мультикомплексы тоже не подходят ( из-за железа вероятно).
Витамин д, селен , цинк , омега , но железо ,вероятно, тоже нужно , по каким причинам не можете ? Боль? Запоры ?
Витамин Д и цинк пью, витамин С ещё. Не помогает. От железа кишечник не работает и постоянные задержки месячных, точнее при его приеме они не идут. Разные формы пробовала
ссылка
IHERB