Девочки, вырубаюсь после еды! Ужасная сонливость, как справиться с бессонницей и успеть все дела?

Девочки, у кого было такое у меня обычно бессонница а сейчас покушала и с ног валит прям ужас как вырубаюсь а дел еще на сегодня куча