Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лидия
Лидия
Мама сына-младенца

Сдвиг сна у ребенка: что делать, если просыпается в 4-5 утра и гуляет?

Вопрос со сном.

Недели две назад уход сына в ночь стал смещаться,все позднее и позднее. Стабильный быь только третий сон в полчаса длинной,первые два как зря,40 минут,час-полтора, очень редко два часа. Хоть и утренний подъем тоже стал в 8-9-10 часов мне не очень это нравилось. Решила постепенно переходить на два сна,удлинила немного вб,2,50-3ч .Дневные увеличились,полтора два часа, в ночь около 8 уходить стал,спал 11-12 часов ночью. Несколько дней было отлично. Но сейчас стал просыпаться в 4-5 утра и гулять час,просто смотрит в потлок,ногами стучит,ползает немного,а потом до 8-9 утра спит. Это или перегул или недогул,но я не знаю что сделать. Возвращать третий сон или увеличить еще вб или наоборот Сократить? запуталась что-то в этих снах.

1
сон ребенкарежим днядетский сон

Комментарии

z003

З

Мама двоих (младенец)

Ну как по мне у вас все ок. Просто он значит высыпается. Если хотите чтобы позже вставал нужно вернуть 3 сон, но короткий и укладывать позже. Это ещё зависит от его биологических часов.

katrin_63

Екатерина

Мама сына (1 год)

Либо чуть позже попробовать укладывать, либо уменьшать по длине последний вечерний сон.

В каком возрасте переходить на один сон?

В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Как наладить режим сна ребенка, если он уходит в ночь в 18 часов?

У кого нибудь детки уходят в ночь в 18 часов? Во сколько потом подъем? Сбился весь режим((( стала спать больше первый сон, при этом и вб немного увеличилось, раньше в ночь уходили в 20 и хорошо засыпала, теперь получается в 17.30-18 третий сон начинается, но не пробовала, чтобы в ночь уходила(бужу), но стала хуже засыпать на ночной сон и ночь укоротилась(встаёт также как и если ложилась в 20) Вот как поступить, пусть в 18 в ночь и блин встанет в 4🙈 или будить с первого сна

Как перевести ребёнка на один сон?

Мамочки, поделистеь опытом как переходили на один сон? Дочка стала просыпаться в 8,и два сна спит по 1.5 часа, в итоге ночь не качественная и уходим спать в 23.00(( ВБ обычно 4 час