Проблемы со сном у 4-месячной дочери: что делать?
Подскажите пожалуйста, что я делаю не так.
Нам 4 месяца и 5 дней.
Обычно после ночного сна через минут 50 дочь уже засыпает или готова спать и замыпает без проблем.
Но днём, я не понимаю, что происходит.
Я начинаю укладывать когда начинает зевать, или теребит ушки. Нос тоже теребит, но можно сказать постоянно.
Если не получается уснуть, а это чаще всего( вроде и глаза закатываются и закрываются, но продолжает глазеть или орать и плакать), то мы начинаем бодроствовать и засыпает аж через 2,5-3 часа, ведь это много для такого малыша. Под конец она становится агрессивной и злой 🧟♀️
И не знаю перегул или может наоборот 😟
Обычно после сна минут 20-30 активных игр, потом стараемся уже переходить на спокойный лад.
И так уже 5 неделю. Если это регресс, то он же вроде не месяцами длится 😢
Как правильно считать вб? К примеру если 1,5 часа, то нужно через это время начинать укладывать или как-то заранее уже?
А если нет признаков сонных, ребенка не трогать, пусть играет дальше?
Как у ваших деток нашего возраста организовано время бодроствования и отхода ко сну?
Комментарии
У нас только проблемы в ночь с перекладыванием с кровати в кроватку ) раза с 3-4 получается это сделать совсем не хочет от мамы уходить) я не скажу, что я соблюдаю какой то режим, но стараюсь ( не всегда успеваю куча дел дома и старшая которая теперь часто на больничном). Готовлю например слышу в комнате младшая на ковре с игрушками лежит и орать звать начинает..я в голове прикину ну прошло где то 1.5-2 часа можно уже спать укладывать) и так целый день и почти всегда в одно и тоже время стало это происходить +-..но прям по часам не слежу )днем в основном у нас короткие сны (со старшей так же было всегда). Спит час примерно иногда 1,30 если повезет) но мне норм это лишь бы ночью хорошо спала. А по ребенку я не смотрю трёт не трет или зевает не зевает..она лежит чаще на животе на ковре с игрушками может вообще очень долго лежать играть. Редко когда я сама утаскивала ее спать без нытья. Я сегодня вообще супермен была 😸 на меня племяшку еще оставили (1,4 года) и мне всех троих нужно было уложить спать поочередно прям квест целый
Ловят вб обычно так (если сложно с признаками): сейчас минималка 1,20 у вас. Через 1,20 по часам начинаете укладывать. Если уложили за 15 минут: бинго! Ваше ВБ 1:25 примерно.
Если борьба на полчаса, то в другой сон ждем 1,5 часа, кладем. 5-15 минут на засыпание? Бинго. ВБ 1:35… Ну типа того. В теории))
Естественно, в жизни всё сложнее((
У моего и признаки есть и по часам кладу, с дочкой также делала. Вот написано через 1,5 часа укладывать: я укладывала. Обычно за 5-15 минут. Как видела, что 15 и больше минут укладываю, тогда увеличивала ВБ минут на 10
То есть надо попробовать не дожидаясь признаков, по времени ?а то я как то не так считала оказывается, начинала укладывать когда уже прошло время , а оказывается надо, что бы до окончания вб ребёнок уже спал 🤦♀️
@elena_romanova., Без признаков, а куда деваться?)) Признаки тоже не идеальны( Реально они и зевать могут от чего угодно и уши чесать из-за зубов( По табличкам вот эти 1:45-2 часа например - это действительно уже с учётом, что всё, уснул…
Ну и ВБ по дню скачет. Обычно первое ВБ самое короткое, а последнее часто самое длинное, но это индивидуально. У сына утром сейчас 1:45-1:55 примерно, зато вечером 2,5-3 часа гуляет. Я уже раньше, чем 2:20 и не кладу. И вот то за 3 минуты спит, то полчаса ещё укладывается и ворчит, как дед старый😂😂😂
А дочка наоборот была: первое и последнее ВБ самые короткие, по 1.20-1,5 часа. А днём 1:45-1:50))
Я тоже в этом возрасте мучилась, качала, носила, белый шум, в ванне качала. Потом плюнула, легла, дала грудь, пошикала. Так и засыпаем теперь всегда.
Не засыпает на груди 😢а так я бы уже не сопротивлялась этому
@elena_romanova., моя тоже не засыпала, потом как-то все сраслось
У вас режим есть? Без режима тяжело это наладить ) по себе знаю )))
Не, вот хотелось бы уже его организовать 😕пока только встаём и ложимся в одно и то же время примерно, а в течение дня каша
@elena_romanova., мы пошли в сад и Боже мой как это прекрасно) спать ложится без проблем и днем главное вовремя кормить иначе плач и слово мама над ухом не утихнет
Норма бодрствования 1,5-2 часа.
С утра может быть меньше. А перед сном может быть наоборот дольше.
Скорее всего ребёнок перегуливает.
Не смотрите на признаки сна, кладите через 1,5. Если не укладывается, продолжайте заниматься своими делами, попробуйте ещё через 10 минут.
Таким образом вычислите конкретное комфортное вб для вашего ребёнка.
Мы ровесники 👋
С 4 мес появляются ложные признаки усталости, может начать зевать от скуки или нехватки кислорода.
Ещё с каждым месяцем меняются отрезки сна и ВБ, надо их наблюдать, ставить эксперименты и замерять всё заново.
Мыло-мочала - начинай сначала (((
Я неделю пострадала и опять засыпаем по часам за 3 минутки.
И у вас получится 🌷
А сколько вб у ю вас?
Вот и у меня зевает постоянно , думаю нежели хочешь спать снова 🤨
@elena_romanova. У нас ВБ 2 часа, сон 40 мин.
Перед ночью ВБ 3 часа.
Уши натирают и когда перегул уже
И когда начало
Я слежу тупо по времени, мне так проще
У нас 1,55-2
Засыпает быстро оч
А как вы понимаете, что пора? Просто по времени или по признакам каким-то?
Надо же ещё постараться и понять, какое вб у ребёнка 😕ничего не понимаю 😢
@elena_romanova., слежу за временем по приложению
Вижу вб 1:45, пора готовится и все в 1:55 спит уже
Подскажите как тогда разобрались?)