С утра объем талии сегодня 69 см🥹 И в вес свой 2018 года почти вернулась, осталось всего-то 2 кг!!💛 неужели я смогла. Позади 15 кг лишнего веса… может когда до цели дойду сделаю до/после. Сейчас стесняшки😆
Стала меньше жрать😂 первые 10 кг скинула интуитивно меньше питалаясь, потом вес остановился и я подключила спорт и подсчет калорий, скинула еще 5)
Что делали для этого?