Что помогает от судорог и бессонницы?

@nastynay, как спалось?

@yuliya_sorokina_1991 спасибо, уснула не сразу конечно, но бинт помог, проснулась я правда без него 🤭

@nastynay, ну это нормально)))

@nastynay, попробуйте другой фирмы магний в6. Может у вас какая-то форма магния, которая в вашем организме плохо усваивается.

Калий можно проверить на биохимии, при его недостатке тоже судороги. И Кальций.

К стати как вариант - ешьте ежедневно бананы. В них и магний и калий

@juju_bb кстати, ходила на первый осмотр к стоматологу это было в конце второго триместра , и неделю назад на второй осмотр пошла, у меня жалоб нет, а вот он говорит очень много кариеса появилось, хотя в начале 1 триместра последние зубки подлечила, все как с иголочки были, это же кальция не хватает я так полагаю

@nastynay, да скорее всего