Что делать, если ребёнок не хочет спать?

Убрала дневной сон . Задолбалась укладывать по часу на дневной сон , а потом на ночной . Встаёт в 8 утра , ложится в 8 вечера

Моя также встает. Но засыпает еще позже.

Моя встаёт в 6.30, а ложится в 22, еще и недовольна. И всё у нее хорошо))

Мой последнее время днем не спит дома. А если спит, то в ночь уходит позже 21.00. Подъем рано в 7 где-то.

В саду у них активностей много, потому и дневной сон не влияет на уход в ночь

Моему три, примерно такой же режим. Вообще не могу представить, чтобы он заснул в девять😀 но кстати днём он по-разному спит, я так думаю, если что-то не доспал ночью, днём нагоняет)) у вас тоже, если в сумме посчитать количество часов сна, нормально получается

Вероятно ей норм)

Но если вас беспокоит что поздно засыпает- может увеличить активность дневную - вечером больше погулять, например. Если мне надо чтоб мой в ауте был- я его на самокате гоняю, с мячом или просто активно по площадке и в сон хоть в 21:00 за пару минут 😀 а когда час погуляли и дома, то может тоже долго укладываться.

У нас так было, вот 3 дня подряд не включаю мультики (чтобы вы понимали они были у нас с утра до вечера каждый день), теперь спать в 9 ложится

У нас так же уже больше года. Подъем в 7.00 и вот сейчас 22.40, бесится ещё, полна сил и энергии. Спать ни в какую. Около 23.00 засыпает. 8 часов подряд спит, ну и ладно, я уже смирилась)

Почему недостаточный?

Значит за сутки хватает сна