Девочки, вопрос по режиму
Дано:дочка 2,8
Подъем в 7:20
Дневной сон в саду 12:30-15:00
Но засыпает в ночь только к 22:40
Ну что за фигня( мне кажется ночной сон недостаточный
Сегодня начала ее в 21:00 укладывать
Один фиг еще не спит( сил уже нет
Мой последнее время днем не спит дома. А если спит, то в ночь уходит позже 21.00. Подъем рано в 7 где-то.
В саду у них активностей много, потому и дневной сон не влияет на уход в ночь
Моему три, примерно такой же режим. Вообще не могу представить, чтобы он заснул в девять😀 но кстати днём он по-разному спит, я так думаю, если что-то не доспал ночью, днём нагоняет)) у вас тоже, если в сумме посчитать количество часов сна, нормально получается
Вероятно ей норм)
Но если вас беспокоит что поздно засыпает- может увеличить активность дневную - вечером больше погулять, например. Если мне надо чтоб мой в ауте был- я его на самокате гоняю, с мячом или просто активно по площадке и в сон хоть в 21:00 за пару минут 😀 а когда час погуляли и дома, то может тоже долго укладываться.
У нас так же уже больше года. Подъем в 7.00 и вот сейчас 22.40, бесится ещё, полна сил и энергии. Спать ни в какую. Около 23.00 засыпает. 8 часов подряд спит, ну и ладно, я уже смирилась)