Какие витамины для беременных выбрать при выпадении волос?
Подскажите хорошие витамины для беременных. Начало волосы выпадать сильно, врач сказала попить витамины, чтоб в составе было побольше полезного, вот теперь думаю какие покупать.
Подскажите хорошие витамины для беременных. Начало волосы выпадать сильно, врач сказала попить витамины, чтоб в составе было побольше полезного, вот теперь думаю какие покупать.
…·
Вроде фемибион самый оптимальный вариант 😇
…·
Или вы именно бады отдельные?
Кристина·
В ожидании первенца
Нет, не отдельные, а просто комплект витаминов
Э·
В ожидании первенца
Просто комплект витаминов вам не поможет. Там минимальные дозы. Нужно проверить ферритин и витамин д. Если все в норме такое случается из за перестройки гормонов. На вашем сроке у меня тоже начали сильно сыпаться. Через 3 недели прошло. Естественно терапия железа +фолиевая+ витамин с для лучшего усвоения и витамин д.
Кристина·
В ожидании первенца
Я принимала до 13 недели фолиевую и йод, после продолжаю только йод. И вот мне сейчас врач сказала взять какой то комплект для беременных, назвала Элевит, да и сказала есть много других
Э··
В ожидании первенца
Вы должны принимать и комплекс и отдельно. Разницы нет что фемибион что элевит что компливит. Состав один и тот же , дозировки маленькие. Это баловство и только. Фолиевую принимать до конца беременности и вообще всю жизнь нужно, железо без фолиевой хорошо не усваивается и без витамина с. Врач который назначал вам витамины имеет на руках анализы ферритина, витамина д? Если нет вам никто и не назначит их пить, пока в обморок не шлепнетесь или дикую усталость не словите. Самостоятельно ножками сдаёте платно , смотрите показатели. Если ферритин меньше вашего веса начинаете усиленную терапию. Если витамин д ниже 30 так же 2-4 тысячи начинаете принимать.
Там·
Мама сына-младенца
Мне никакие комплекты не подходили.
Покупали разные - от дешевых до дорогущих.
Тошнило полоскало, будто токсикоз.
Пила в итоге фолиевую по назначению врача с перерывами и витамин Д.
У каждого это индивидуально.
Анна·
А Вы на дефицит витаминов не сдавали?
Так было бы намного проще
У меня волосы сыпали от недостатка железа, у подруги от йода например
Тут не угадаешь, где прореха
Анна··
@kristixx576, с этим согласна, не мало стоит
Я до, во время и после принимаю элевит и плюс железо пила допом в беременность, сейчас йод в дополнение к элевиту
Кристина··
В ожидании первенца
в составе Элевит вроде как йод итак есть? Еле дополнительный принимаете?
Анна··
да, в нем 150 мкг в капсуле, а кормящим надо 250