Я пару месяцев назад писала очень откровенный пост о реалиях своего материнства.
О том, как я ненавидела ребёнка, свой новый статус, как ненавидела себя и считала наглухо порванной матерью.
Я на своём опыте знаю, что в такие моменты поддержка необходима, но получить ее очень тяжело. Особенно когда вокруг столько токсичного позитива - женщины любой ценой стараются поддерживать образ счастливой инстаграмной мамы. Я в это не верю! Все, абсолютно все испытывают негативные эмоции, но многие их глушат, не желая их признавать. А потом удивляются, откуда возникают те или иные проблемы со здоровьем.
Для нашей с вами поддержки я создала чат в Телеграмм, где нет места осуждению и гнёту. В этом чате мы можем не бояться быть собой и испытывать весь спектр эмоций - как позитивных, так и негативных. Если вам это актуально, пишите, я скину ссылку❤️
Мне кажется, что об этом стоит говорить, тогда те, кто боятся своих эмоций, смогут их правильно проживать
Есть центр информационной и психологической поддержки Душа мамы. Там есть и хорошие психологи, и там можно получить поддержку и побывать в безоценочнос пространстве. А какие там замечательные люди!
Я помню как родился ребёнок, и самое тяжёлое было для меня, что я думала что одна такая и у всех все ок
Конечно позже я поняла что я далеко не одна
Мне очень актуально. А ещё мне актуально психотерапевт. У вас нет случайно?
И мне 😍