
Давайте знакомиться по-ближе🙌
⠀
Из личного - мне 33 года✌ в счастливом браке 12 лет💞 и моя мечта воспитывать и сына и дочку исполнена 👫
⠀
Моё любимое дело и моя работа это одно и тоже 😃 с самого детства обожаю спорт, с удовольствием помогаю людям, а здесь я совмещаю все 😁 В фитнесе я ( не знаю уже или еще 😁) 8 лет! Из них 4, 5 года провожу и тренировки мама+малыш🌈
⠀
А теперь о том, чем конкретно я могу быть полезна для вас:
⠀
- провожу тренировки с учётом особенностей здоровья женщины
⠀
- помогаю мягко восстановиться после родов
⠀
- разрабатываю тренировочный процесс для женщин в прекрасный период беременности
⠀
- мотивирую и вдохновляю на работу со своим телом в удовольствие
⠀
- очно провожу групповые тренировки мама+малыш
⠀
Рада приветвовать вас у себя на страничке 😁👋
⠀
Расскажите о себе, с удовольствием почитаю! 🌈
@arinnochka добрый день ! Стоимость разовой тренировки 450 руб) удобно месторасположение?
@arinnochka если все же решитесь - пишите ) у нас дружная команда и работа на результат 🔥



45 лет лучшей бабуле и мамуле!♥️
Среди всех мам и бабушек мы вытащили джекпот!
Мудрая, поддерживающая, любящая. Женская мудрость, умение сглаживать углы и ценить супруга у меня точно от нее. 27 лет счастливого брака в этом году!
Она гордится тем, что уже дважды бабуля и точно не из тех женщин, кто просит внуков называть себя по имени. Эта красивая и молодая женщина ушла с работы, чтобы брать на себя часть забот о мальчиках и помогать мне.
Мальчики ее обожают, а я счастлива, что у моих детей есть...

Тренировка 652
Кому из женщин принадлежат эти ноги? 😁
Вышла на работу и езжу только на автобусе, уже 3 недели…
Так вот, очень часто заходят мамы с малышами, например со мной садится мамочка с 3 детьми, две близняшки 4,5 года и малышка 2,7 лет.
И ни один человек в куче-моле не уступит детям место 😳.
Или сегодня, я села в автобус на конечной, он был почти пустой.👍
Дальше набилось битком и со всеми зашла девушка с детьми, примерно 4 и 6 лет… а сидят преимущественно дамы от 25-до 40 (навскидку) и еще зашла женщина лет так 60.
Детей не видела, спиной...
Девочки, которые отправляют детей на лето к бабушкам или которым просто бабушки часто помогают, расскажите про них 😁
Я поняла, что как маме мне уже такое не светит, но уже начала задумываться, как самой быть такой бабушкой, у которой есть возможность помогать 🤣
Первый вопрос конечно же про работу. Сейчас женщины уходят на пенсию в 60. Вашим 60 или ушли раньше? Если на пенсии, разве хватает им одной пенсии? Или вы помогаете? Или есть пассивный доход? Или работают, но в свободном графике?
Есть ...

Стало интересно, а как работаете вы?
2/2? 5/2?
Удаленно или в офисе?
Поделитесь 😍🥹
Я работаю уже год онлайн и это лучшее, что со мной случалось в рабочих смыслах 👌🏻
Дополню пост 🥰
Я - фитнес-тренер. Работаю онлайн
Помогаю своим подопечным набрать мышечную массу/сделать рельеф/сбросить лишний вес.
Работаю индивидуально с девочками. Но сейчас добавила еще формат марафона.
Составляю меню, провожу онлайн тренировки.
В работу просто влюблена 😍
👋здравствуйте
А где вы проводите тренировки мама + малыш?