Никогда таким не занималась 🤣😅
Но видимо пришла старость иии.. 😆

Поделюсь, что принимаю я и что принимает моя дочь🌼 Пропила еще ХемаПлекс, шикарно мне подходит, поднимает на отменно мой ферритин👍, который годами у меня 4-6

Дочери чередую через день комплекс витаминов и Д, так как Д у нее итак по высшей норме, но зимой надо все равно его давать, как сказал семейный. Омегу рыбки даю, после того , как заканчивает комплексные витаминки. Самбуку пьет пока первые 2 месяца, но семейный сказал, что можно и всю зиму, значит будет пить ее всю зиму! (собственно как и мы для взрослых) Смотрю работает 💪
А что принимаете вы из витаминок?