Почему накрывает, когда малыш плачет: усталость, гормоны и советы, которые бесят

Меня частенько накрывает «Я плохая мать»

Когда малыш орет так, что лицо бордовое.
Когда у него что-то болит.
Когда он не может уснуть.
Когда «а я после родов бегала уже, а ты дохляк еле ходишь»
И таких «когда» бесконечное множество.

Понимаю, что это гормоны, усталость, недосып и грузовик непрошенных советов и нравоучений.
Но иногда накрывает сильно, что хочется рыдать