Помимо магния , я делала растяжку и укрывала ноги мокрым полотенцем так и засыпала

И я за магний,правильную форму и дозу,забыла что такое крутит ноги,головные боли,нервные срывы,плаксивость и бессоница))

У меня так и в первую и во вторую беременность
Только крема гели на основе ментола алоэ эвкалиптов слегка притупляют. И то не на долго

Магний пить