Привет, бессонница Вот и меня настигла эта участь... Проснулась в пол 3 и всё, лежу в потолок гляжу. Спать хочу безумно,…
Привет, бессонница
Вот и меня настигла эта участь... Проснулась в пол 3 и всё, лежу в потолок гляжу. Спать хочу безумно, но уснуть не получается 😤
Анна·
В ожидании первенца
Вы не одна, сплю периодами по 3 часа в день, уже недели 2 так, но уже смирилась🤭досыпайте днём)
Мария·
Мама подростков
Попробуйте сконцентрироваться на дыхании. Два счета вдох, два выдох, или на три счета, только спокойно в своём ритме. Мне помогало
ммт·
В ожидании первенца
Блин,я с вами
елена·
Вы не одиноки) я вообще спать не могу 😭 выматываюсь изрядно специально, но сна вообще нет(
Вчера легла в 4 утра, встала в 7 утра, час побродила, удалось уснуть еще до 9 утра. Днем спать не ложилась, целый день генералила, и как итог, время пол 4го утра и я ни в одном глазу, хоть вагоны иди разгружай((((
Как с этим бороться неизвестно (
Виктория·
В ожидании первенца
Нас много таких, я тож не сплю. Досыпаю днём)
МАМА 3х·
И я с трёх часов не сплю) решила встать, позавтракать 😊 а тут брат пишет, стал папой🤩 радостные новости с утра, ем и улыбаюсь.
Sandy··
В ожидании первенца
Я тоже встала яичницу пожарила, позавтракала)) с прибавлением в семье)
Рада ( Рашида)·
В ожидании первенца
В эти дни ттттт не сглазить, если бы не туалет, то спала как убитая)
Надежда·
Каждый час встаю как по часам. Прям смотрю на часы ровненько. Так уже недели две, измотана да.
Дарина·
В ожидании первенца
Уже пару недель также плохо сплю, ворочаюсь туда сюда, засыпаю под утро, а потом весь день вареная