Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лилия
Лилия
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как убрать холку на шее: эффективные способы и личный опыт, кроме массажа, кто что пробовал?

Посоветуйте плиз, как убрать холку, горб..кто как называет…массажи делаю., может кто знает ещё действенный варик. Спасибо!

5

Комментарии

cherishfilm

Александра

Мама дочки (2 года)

Похудеть

iruna

iruna

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Мне помог вертеброневролог Цыба В. В. Раньше в ВМА был. Сейчас не знаю где.

milashka14

Милана

Мама двоих (младенец)

Мячик массажный каждый день катать, и упражнение недавно очень хорошее нашла, именно на эту часть, нужно лечь на пол на подушку голову положить и головой подушку прижимать к полу, раз 20-30 подхода 4 каждый день

0amperca0

Марьяна

Мама двоих (6 лет, 19 лет)

У моих у всех он уходил во время массажа

regina-kim

Регина

Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)

Рамку делайте и на валике лежите , шею растягивайте