Как остановить жор и сесть на диету?
Девочки каждый день я ем как не в себе .. и это не пмс и тд каждый день я собираюсь сесть на диеты но у меня жор какой то такого раньше никогда не было , как мне остановить этот ужас ?!
Знаю что сейчас напишите себя настроить , и тд но как ?
Анастасия·
Такая же проблема…
Как я вас понимаю
Елена ··
😪😪😪
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
И у меня🙈 не могу ничего сделать, убрала все сладкое и такая ломка началась, что купила пару шоколадок, чтобы если сильно захочется, съесть пару плиточек и успокоится, но в этот же вечер с мужем сточили обе шоколадки😱😱😱
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@lt_1, ой нееет, не напрашиваюсь на комплименты😂 просто фото не передают весь ужас, подбородок, дряблые ноги и попа, про живот ещё и с растяжками вообще молчу😭 в шкафу висят вещи на размер меньше, и начинают собираться вещи текущего размера, не хочу чтобы их становилось больше😭😭😭 и все это не добавляет мне уверенности😔
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@lt_1, да, я тоже списываю на стресс, замечаю что иногда ем и не насыщаюсь, раньше ела, если чувствую что перебор уже понимаю, сейчас как бездна какая то, неужели так растянула желудок 🥲
Елена ··
слабачки мы с вами 🙈🙈 надеюсь что в скором времени возьмём себя в руки ))