@alena_vseproson, @samybuble, такой смузи на сухую не зайдёт точно))
А после КБ поможет наверняк)
Может, тогда и смузи не нужен?🤔🤣
Точняк😂 тогда просто кб , ну и фисташки с форелью из списка😂
Получится смузи ☺️
Я правда с рыбой и мясом не пробовала 😂
В вашем случае нужно удвоить порции 😅
Терпения Вам супер - я мамочка 🤗
Если мне грустно, шпинат и киноа - это то, о чем я подумаю в последнюю очередь 😄