Повышенный аппетит во 2 триместре: что делать?
Всем привет 👋🏼 кто сталкивался с повышенным аппетитом во 2 триместре ?) Я ем и через минут 30 мой желудок будто снова пуст 🙈 может это проблемы с желудком или гормоны просто так влияют… еще заметила, что эта проблема появилось с приходом молозива😵💫 не знаю связанно ли как-то. Поделитесь опытом 🥰
Комментарии
У меня началось где-то с 15 недели такое. Сначала ела прям всегда и все что хотела, а сейчас уже стала себя останавливать, когда цифры на весах стали расти)))
Жрала все что видела, молозиво пришло только вот сейчас, а аппетит снизился, так что не связано)
У меня так началось, но может связанно с тем, что до 16 недели вообще есть не могла нормально
Было😀а потом +26 кг+отеки на последних сроках , сейчас уже вернулась в свой добеременный вес слава Богу
Во втором триместре был дикий жор просто🙄 Как вспомню так вздрогну, хорошо, что вес не набрала огромный, а могла вполне с таким питанием, наверное🤣
У меня так было до 9 недель, но там было беспорядочное питание 🤯ела всё, что видела... Насыщения это не приносило, только новые кг на бока 😬😩
Потом собралась, начала питаться по принципу пп, чтобы было достаточно жиров, углей и белка, стало лучше)
А вообще, если поем без мяса, через пол часа вновь хочу есть, даже не так, а "ХОЧУ ЖРААААТЬ" 😂😂😂
@ops24 не, в том то и дело, что я прям чувствую на себе эти кг, в боках прибавилось, да и грудь на размера полтора больше стала, скоро по щекам хлестать будет 😂
Да главное чтобы не с желудком проблемы) а то меня пугает это чувство голода
Тоже так было,поем и как будто после еды ещё больше больше хотелось есть,с той где то недели прекратилось, вообще не хочется, только с утра поем и все могу часов до 18 -19 не есть,ток чай пью и йогурт например съесть или фрукт какой съедаю
Получается что ем раза два в день, вообще еда не привлекает
Когда был жор я творог,фрукты,йогурт,орехи,ряженку с печеньем,салат помидор+огурец+салат+греческий йогурт ела в перерывах между основным приемом пищи, постоянно чередовала
Ого, ну такой большой перерыв тоже плохо с утра до вечера не кушать 🤭 обедайте через не хочу )
@ops24 да вот пытаюсь,все выдумываю,что повекуснее,что бы поесть хотелось, постоянно перебираю в голове))
Было такое, причем не все подряд а постоянно хотелось новые блюда
Я уже сама есть не хочу. А желудок сосет 😆 ужас какой-то
@ops24, может воды пить побольше .
Было один в один))
Периодами начинается, потом проходит.
Причём, вес набирается именно в недели, когда ем реально мало 😂