Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
dr.mirzalievadi
dr.mirzalievadi
В ожидании первенца

Как поднять гемоглобин, если не любишь мясо?

Приготовила вот такие тефтельки куриные с соусе сметано-томатном соусе мужу, а сама сижу ем гранат, потому что сегодня в жк сказали, что гемоглобин 108(до беременности был 140), а мясо я видеть не могу🤔девочки, как вы поднимали гемоглабин, если не могли есть мясное?

29

Комментарии

ximik

Елена

Только препараты с железом, питанием вы его не поднимите

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Так я еще и хемоплекс пью, но видимо не помогает, врач назначил какие то другие лекарства, завтра в аптеке возьму

khadya2210

Хадя

Скорее белок тоже низкий раз мясо не едите. И тем более только начало беременности, дальше будет ещё больше падать. Ешьте печень

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Да, белок тоже низкий( я просто надеюсь, что токсикоз на мясо пройдёт и я смогу скоро кушать его и нормально добирать железо

khadya2210

Хадя

@didim98 ещё мне в консультации врач говорила кушать мясо каждый день или детскую смесь для набора белка. Не знаю помогает смесь

khadya2210

Хадя

или нет

aaallllmm

Allmmmm

В ожидании первенца

У меня 98🥲

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

☹️кошмаар

aaallllmm

Allmmmm

В ожидании первенца

Витаферр назначили, легко усваивается он

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Мне тож его посоветовали, наверное его и возьму завтра

aaallllmm

Allmmmm

В ожидании первенца

Тефтельки готовили по рецепту Хадижи? (май рецепт)

Недавно у неё был😍

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Ой нет, я в тик токе у кого то рецепт увидела, решила приготовить🐒сама все равно ем, потом спрошу у мужа, как ему😆

laser_elvira_

Эля

Мама двоих (1 год, 3 года)

Печень тоже не едите ,?

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

В обычной жизни могу поесть, но на беременность запах даже мяса не перевариваю, поэтому так стремительно снизился гемоглобин. Печень попробую поесть, может не будет такой реакции

kabiran

Кабиран

Гранат не поднимает же гемоглобин, к сожалению

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Блин☹️

kusssss

Кусёна

Мама двоих (младенец)

Гранатовый сок пила залпом

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Вот тоже хочу на рынок пойти, купить свежевыжатый

marfa_erevanova

Марфа

В ожидании первенца

Феррум лек пью

gul6668

95

Капельницы помогли, от витаминов железа тошнило...

imafamiliaima29

Баунти

Мама троих детей

Виноград чёрный жрала и на 10 поднялся без таблеток всего

tttssss

🌹

Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

У меня 91, на первую беременность к родам уже 74 был( а так когда не беременна или в начале беременности 125 у меня

cveto4ek93

🌸

Блин я думала со мной че-то ни то, обычно говорят же типа беременные наоборот хорошо кушают, аппетит поднимается и т.д. Но читая такие посты успокаиваюсь😄 тоже на мясо смотреть не могу🤢 аппетита тоже 0.

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

🤣🤣мы нормальные, просто особенные

cveto4ek93

🌸

Только витаминами

b_kr

Kris

В ожидании первенца

Пила железо практически с самого начала беременности, меняла препараты, ничего не помогло, ферритин падал, вот только капельницы помогли поднять

motherlode._.

А᧘ᥙᥴᥲ

Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)

Гранат вроде помогает

aisha.umm.safiya21

Aisha

А можно рецепт тефтелек?🥲

dianamir98

dr.mirzalievadi

В ожидании первенца

Куриный фарш, соль, перец, зелень, яйцо(и чуть мякиша батона в молоке замачиваю и добавляю). Далее жарим с одной стороны, переворачиваю, заливаю смесью томата-сметаны-немножко водички(чуть) и тушу под крышкой минут 10-15, чтоб тефтельки приготовились. Всё

Я родилась и выросла на Кубани, мои ближайшие предки отсюда же. Но каждый раз, когда слышу, как картофель, тушеный с…

Я родилась и выросла на Кубани, мои ближайшие предки отсюда же. Но каждый раз, когда слышу, как картофель, тушеный с мясом называют СОУСом - у меня начинает глаз дергаться и уши самопроизвольно закладывает🤯🤯. СОУС, епт🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ . А чё бешамель никто гуляшом не называет? Не, ну логично же, ага🙈🙈

Делюсь рецептом соуса «Брут » друг соуса «Цезарь» Которая поведала мне свекровь , она работает в ресторане и в Кафе, он…

Делюсь рецептом соуса «Брут » друг соуса «Цезарь» Которая поведала мне свекровь , она работает в ресторане и в Кафе, он конечно не оригинальный но более адаптированный ; Майонез Горчица Соевый соус Соль Перец Чеснок Укроп (по желанию) Солёный огурец вместо анчоусов , можно и их . И все в блендер . Ещё кажется масло оливковое шло , надо уточнить . Вообщем пробуйте ☺ И делитесь своими рецептами . Я лично беру готовый от зелёного яблока , но свекровь говорит что их соус вкуснее намного . А ингредиенты ; Листья Романо Пармезан Хрустишки Соус Черидорчики И курица/креветки/семга что по вкусу ближе