Как вернуть радость жизни? Потухла после ВК, нет сил, не нравится как выгляжу - что делать?

Просто так поныть захотелось...
Зашла на саою страничку вк, не обновляю её с 2016го. Посмотрела, полистала, и так грустно стало, аж пипец... На фотках молодая, веселая, живая. А сейчас потухшая, безжизненная, пустая. Сил хватает только телефон в руках держать, больше ничего не хочется. Запустить стирку и помыть посуду - приходится заставлять себя. Выгорела? Ну все советы по этому вопросу не помогают. Летом работала 6/1, не помогло отвлечься, только ребенок к папе и бабушке привязался, а я ему как чужая теперь. Надоело это всё, вечно убираешься, моешь, складываешь и всё равно не меняется ощущение бардака.
Мне не нравится как я выгляжу. Хоть и не поправилась ни капли, но макияж теперь странное слово для меня. С волосами не всё так плохо, но часто лень или некогда. Одежды особо нет нормальной, сережки в ушах всё те же... Короче такая замухрышка потерянная, аж стрёмно знакомых встретить(((