Как помочь детям управлять эмоциями?

Приятно вносить такой вклад в подрастающее поколение 🤓

Я не детский психолог, но я помогаю мамам выстроить отношения со своими детьми. (представляете, их приходится выстраивать 😱, кто бы мог подумать)...

Учимся в том числе формировать эмоциональный интеллект (можно с 2.5 лет), уважать чувства мамы, искать компромисс, проживать истерики и многое другое.

Мне очень нравится образ, что чувства - это океан внутри вас. Иногда там штиль и лазурь, как на Мальдивах. А иногда шторм, в котором тонут корабли и злорадствуют кракены. Вы можете нырять в этот океан, тонуть в нем, задыхаться, захлебываться. А можете научиться летать сверху на дельтаплане и наблюдать, проживать шторм с позиции наблюдателя. Такой "сам себе Айвазовский". И этому же можно научить детей. А чтобы учить детей, нужно уметь самой. Более того, если умеет мама, дети учатся автоматом)

А иногда, когда дети тонут в своих эмоциях, их нужно вытащить из этого окена, помочь отойти от эмоционального затопления. А для этого маме нужно быть в ресурсе, и это уже моя тема 😘