Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна

Тревожность с утра: как справиться? У кого такое бывает?

Девочки, не знаю почему с самого утра я очень тревожная места не могу найти. Ночью проснулась не спала, уснула под утро проснулась в 10 с чем-то. И тревожность не куда не уходит, даже место не могу найти себе аж трясет. Хочется что-то делать, но не знаю что неопределённость какая-то. Покушала немножко, сейчас жутко тошнит и есть в принципе не хочу и не могу (

У кого-то такое бывает?

1

Комментарии

maslinka7

ЕленаМама дочки (3 года)

Займитесь домашними делами, помойте посуду, при том вслух проговаривая, что вы можете посуду, вода тёплая, потом нужно сделать это и т.п. Отойдёте немного

Ответить

Что делать при тревожном состоянии после кофе?

Сегодня в первом часу выпила кофе из кофеварки дома. И в 4 выпила большой капучино из зебры. Сейчас лежу места себе найти не могу. Тревожное состояние. Сама не знаю что хочу. Прям чуть ли не истерика временами или паника. Что можно сделать. Если скорую вызову чем они помогут

Как пережить день консилиума? Молитесь за нас!

Сегодня очень важный для нас день, который определит дальнейшее наше лечение, все риски и прогнозы, я не сплю с 4 утра , не могу места себе найти , консилиум будет в три часа дня. Пожалуйста молитесь за нас, нам очень нужна поддержка 🙏

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от…

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭