Где найти классные видеоуроки по растяжке с тренером? Платные и бесплатные варианты на примете?
Девочки, есть у кого на примете видеоуроки по растяжке? Вот чтоб включила и делаешь вместе с тренером, платные или бесплатные.
На ютубе путевого не могу найти 🤷♀️
Анна Лебедева·
У меня есть, но весят они 32гб. Сколько уроков уже не вспомню. Причём там сначала идёт разминка а потом плавно растяжка
Даша··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А откол?
Анна Лебедева··
viaphoto
Даша·
Мама троих детей
У Смольной бесплатный марафон проходила, мне понравилось, думаю платный будет хорош
Даша··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ну он наверное не в открытом доступе?
Сколько тренировка по времени длилась?
svetlo15·
Мне нравится Растяжка с Кутузовой на Ютуб и yogawork, там тоже много на гибкость
Света·
Стретчинг с Фирсовой. Там 4 урока на ютубе, уже старенькие) но я по ним уже лет 6 занимаюсь)
Даша·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@svetlova15, @s.mir, девочки, спасибо. Буду шуршать эти каналы 🙏🤗