chirkova.anastasiya93
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Как похудеть без диет? Мой опыт минус 43 кг с КБЖУ!
Чтобы похудеть - исключите кофе, бобовые, сладкое, кислое, солёное, острое,мучное, молочное и мясное…
Тем временем мое лицо, после двух съеденных бургеров😆
#настяминус43кг#противницадиет#познавшаяКБЖУ
4
Комментарии
Это пост сарказм😅 Ничего и не нужно исключать, но увы об этом знают единицы.
Нравится Ответить
*исключите кофе" - ну ок😁 мягкой в принципе тоже норм быть
Нравится Ответить
Ничего не исключала и худела. Главное мера по каллорийности и физ нагрузки.