Как высыпались с новорожденным после роддома? Сон и восстановление: советы мамочкам
У кого есть дети до 2 лет —- после роддома удавалось ли вам поспатьс новорождённым? Говорят лучшее восстановление это сон? Так ведь да мамочки?
И после родов почему то особенно спать хочется 🙃
Они обычно в одно и то же время уходят на дневной сон. Поэтому есть где-то полтора часа тишины и свободы. Раньше спала в это время. Сейчас чаще ем в тишине, совершаю намаз и что-то по дому.