Девочки, поделитесь опытом! Какая диета помогла убрать живот и диастаз?

Девочки расскажите кто на какой диете худел реально ?) У меня проблема это живот,он меня просто бесит,и еще этот диастаз ,я думаю из- за него живот долго не уходит