Что делать при вальгусе?
Девочки, добрый вечер! Подскажите мне,пожалуйста,по ходу вальгус у нас,ортопед сказал...(((Может кто ,что подскажет,как исправлять?
Лучший комментарий
Комментарии
Сходите к ещё одному специалисту,уточните.
Нам один сказал вальгус, другой опроверг, третий массажист платный толковый подтвердил что нету вальгуса
Не дописала ,мелкий просыпался....Из Могилева девочки ,спасибо ,за то что врачей подсказываете и ориентируете,а вообще ВСЕМ,ВСЕМ огромное спасибо, за информацию,очень много узнала и пользуюсь советами девочек,на протяжении беременности ,рождения и развития малыша.❤️❤️❤️
Для малыша 1.3 тут тоже можно что-то подобрать наверное,массажи, ЛФК, ортоковрики. И на контроль сказали раз в год ходить
Массаж мышц голени, физио на голени , обувь правильная по размеру
Правильно подобранная обувь. Не жесткая, без супинаторов и прочего.
Лфк, тренировки для ножек.
Укреплять мышцы.
@v.i.k.a., делайте сами массаж.
Не забывайте про лфк.
Ежедневные упражнения залог положительного результата.
Костыли в виде ортообуви сделают только хуже
@olka_milka может есть у вас ссылка на массаж и лфк? Я и незнаю какие надо
@v.i.k.a., я выше сбрасывала ссылку на страницу специалиста. у неё отличный курс с персональным ведением. Упражнения зависят от конкретной проблемы.
Если хотите более бюджетный вариант, то ищите специалиста лфк в поликлинике.