Без заголовка

Как избавиться от самобичевания и чувства вины перед собой?

Я вчера осознала что довольна своей жизнью, тем что имею, но в нынешних реалиях человек добивается бОльших высот, и я как бы не стремлюсь к ним особо, но вот из за того что все твердят что нужно то, нужно сё, постоянно нервничаю, что не достигла и не стараюсь достигать этого

Но я рада, что хотя бы осознала что довольна тем что имею)))