Каламином мазать, антигистаминное давать, моим ещё ацикловир выписывали, температуру сбивать парацетомолом, если будет.
Вам с мужем в срочном порядке поставить прививку, но в связи с тем, что человек заразен за 48 часов до высыпаний, то вы могли заразиться. Тут уже прививка сработает 50/50, но я бы поставила, взрослые тяжело переносят.
В течении 21 дня могут у вас появится симптомы.

Переболели. Без температуры, у старшей простои прыщики по телу, у средней тяжелее- сыпь по телу и слизистых, у младшей (ей был 1 месяц), несколько прыщиков и всё. Мазали циндолом старших. У младшей потом этот вирус герпеса вылился в пневмонию, пока не пропили ацикловир - ничего не прошло (лежали в больнице месяц)

Если ветрянка, то тут 50/50.
Дочь мазала фукорцином, но это было просто для того, чтоб отследить, когда сыпать перестанет.
А так, каламин, помогает от зуда и подсушивает.
Младший болел в 1,5 месяца, перенес спокойно, будто и не было ничего.
У подруги сестра младшая (6 лет) и дочь (4 года) с нами контактировали, когда мои болели, но сестра заболела, а дочь не заразилась 🤷🏼‍♀️
Так что, смотря какой иммунитет у кого