Как справиться с голодом?

У меня никогда жора не было почему то, бывало периодами, могла есть весь день, но это редко. В основном ем раз 2 в день и перекус. В эту Б набрала 0 кг пока что 😂 в прошлые ела как обычно, но набрала 10 и 5,5 кг соответственно

Ой, я тоже думала что много ем, но вот именно сейчас когда я покушала до отвала и походит 5 минут и я чувствую что живот урчит от голода…я поняла что это только начало😂😂

Я ела ела и ела 😅ничего не могла с этим сделать. Недель до 10 ела. Сейчас уже поменьше ем , уж очень боюсь бегемотом необъятным быть 😅

Ну я до постановки на учет много много много ела и с 1 по 8 неделю набрала кг 5 наверное. Сейчас вот за две недели 300 грамм. Обрадовалась поехала пироженку съела 😅

Мне кажется ничего не сделаешь. Мне до слез прям хотелось есть есть есть и есть

Я воду пила как только сильно хотела кушать) помогало

Как говорят врачи - кушать 5-7 раз в день но по чуть-чуть, не знаю получается ли у кого 😹😹😹 Может вариант такой, чтоб есть , но не сильно тяжёлую еду ? И в речение дня всякие овощи орешки и т.д.

Хотя раньше тоже мало ела. А сейчас после обеда час полтора и снова голодная

Я ем . Много😂