Как быстро вернуться в форму после беременности?
Добрый вечер!
Девушки, кто сколько набирал во время беременности? И как быстро потом возвращались в прежнюю форму?
И стоит ли в третьем триместре оставлять силовые нагрузки в прежнем режиме, если самочувствие хорошее?
Комментарии
За 41.2 +6 кг
На утро после родов +600гр осталось
До беременности 59, рожать пошла 67. Сейчас 53, на гв уходит, сладкое ем как не в себя, не могу остановится
Первая 10, на выписке -7 кг. За недели две ушли еще кг 5-6
Вторая 15, на выписке 10. Остальное за месяц. Сейчас меньше чем добеременный.
Набирала 90 потом похудела на 62кг
Сейчас 83, планирую худеть после рождения малышки, интересно даже как пойдёт
Набрала 12, сейчас вешу столько же сколько и до беременности. На гв. Без упражнений и прочего, само как то получилось.
18 кг, из рд вышла минус 10, остальное за 2 недели тоже на гв ушло. В итоге через 3 недели после родов вешу меньше на 1 кг, чем когда забеременела.
Я просто уже 8 кг, но ещё 3 месяца... А питаюсь правильнее, чем до беременности
Ну если очень худенькая вы, то в принципе нормально, что прибавка большая. А вот девочки с большим весом наоборот набирают меньше или теряют. Так что все индивидуально и сравнивать вес с другой физиологией не правильно. Но согласна, интересно) мы же девочки)
Смотрите таблички прибавки, там формула рассчитывается и ваша норма по месяцам. Я всегда по нижней границе шла, хотя очень много булочек ела 🤭
@kaspirovich_aa спасибо!
Да, согласна, все разные! Но интересно, что происходит у всех после родов))
Потеряла в саму б около 32 кг. Вышла с роддома с -3 кг. Сейчас до сих пор такая😂
Пока только набрала - 12 кг
А как быстро вернусь в прежнюю форму - узнаю в следующей серии 🤭
набрала 13 кг, через месяц была уже худее, чем до беременности
Набрала 15кг
Вышла с роддома -10 кг
Сейчас ни живота ничего нет , талия , фигура
До беременности 88, сейчас 93,5. Врач говорит не страшно, живот большой. Очень надеюсь похудеть после родов