Как быстро вернуться в форму после беременности?
Добрый вечер!
Девушки, кто сколько набирал во время беременности? И как быстро потом возвращались в прежнюю форму?
И стоит ли в третьем триместре оставлять силовые нагрузки в прежнем режиме, если самочувствие хорошее?
Selena·
В ожидании первенца
До беременности 88, сейчас 93,5. Врач говорит не страшно, живот большой. Очень надеюсь похудеть после родов
Виктория Фенëва·
Мама дочки-младенца
За 41.2 +6 кг
На утро после родов +600гр осталось
Анна ·
Мама дочки-младенца
До беременности 59, рожать пошла 67. Сейчас 53, на гв уходит, сладкое ем как не в себя, не могу остановится
Безымянный ·
Мама двоих (младенец)
Первая 10, на выписке -7 кг. За недели две ушли еще кг 5-6
Вторая 15, на выписке 10. Остальное за месяц. Сейчас меньше чем добеременный.
Виктория Наумова·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Набирала 90 потом похудела на 62кг
Сейчас 83, планирую худеть после рождения малышки, интересно даже как пойдёт
Ольга·
Мама дочки-младенца
Набрала 12, сейчас вешу столько же сколько и до беременности. На гв. Без упражнений и прочего, само как то получилось.
Анна·
Мама дочки-младенца
18 кг, из рд вышла минус 10, остальное за 2 недели тоже на гв ушло. В итоге через 3 недели после родов вешу меньше на 1 кг, чем когда забеременела.
Мария·
В ожидании первенца
Я просто уже 8 кг, но ещё 3 месяца... А питаюсь правильнее, чем до беременности
Анастасия ··
В ожидании первенца
Ну если очень худенькая вы, то в принципе нормально, что прибавка большая. А вот девочки с большим весом наоборот набирают меньше или теряют. Так что все индивидуально и сравнивать вес с другой физиологией не правильно. Но согласна, интересно) мы же девочки)
Смотрите таблички прибавки, там формула рассчитывается и ваша норма по месяцам. Я всегда по нижней границе шла, хотя очень много булочек ела 🤭
Мария··
В ожидании первенца
спасибо!
Да, согласна, все разные! Но интересно, что происходит у всех после родов))
Юлия ··
Мама сына-младенца
Я ела без разбора , шаурма пицца , бургеры , кола
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Потеряла в саму б около 32 кг. Вышла с роддома с -3 кг. Сейчас до сих пор такая😂
Анастасия ·
В ожидании первенца
Пока только набрала - 12 кг
А как быстро вернусь в прежнюю форму - узнаю в следующей серии 🤭
Ирина·
Мама сына-младенца
набрала 13 кг, через месяц была уже худее, чем до беременности
Юлия ·
Мама сына-младенца
Набрала 15кг
Вышла с роддома -10 кг
Сейчас ни живота ничего нет , талия , фигура