Пост о том, как я забила на себя…

Во время беременности я научилась заедать стресс, получать серотонин из еды, есть как не в себя и ни в чем себе не отказывать…

В декрете я это продолжила…

и дошла до 84кг при росте 164см!

До беременности, я периодически набирала и скидывала, я вообще склона к полноте, и всю жизнь нахожусь на качелях по части скидывания и набора, но с 21 до 29 лет я ходила в районе 54-58кг, один раз поднималась до цифры 63…

но 84!

Я могла на себя смотреть, больше 3-х лет…бесформенный шар!

Не хотела никого видеть, отказывалась от встреч, никуда не ходила, ничего не покупала…

Я себя не узнавала, да что там…меня никто не узнавал! 🤦‍♀️

Периодически пыталась взять себя в руки… скидывала 2-4-5 кг, а затем набирала обратно плюсом пару дополнительных. И вот… привет 84кг…

В июле 2021 года я поняла, что дошла до пика…

Я взяла себя в руки, больше уже некуда…

Откаты периодические, стояние веса по 3 недели…

И вот…

ноябрь 2022 и я 58кг😭😭😭

Впервые с мая 2017 года (в июне узнала о бер) я увидела цифру 58, думала это уже нереально!

На втором фото вес выхода из РД, февраль 2018г.

Цель: 55кг.