Мне до родов сказали , я вообще пью 6 в день . Во-первых тонус убирает , судорог нет , ничего не сводит , не тянет … так ещё и успокаивает ) пейте , пейте )
Только дело не в штуках, а сколько мг содержится в таблетке или капсуле. Я пила 400 мг с iHerb, с 20 недели стало сводить икры иногда, добавила ещё 1 - итого получилось 600 мг в сутки - проблема была решена. И когда уставали ноги очень сильно, в конце беременности, делала ванночки с магниевой солью, от неё прям кайф, и напряжение снимет и лучше спится
Принимаю без остановки с 3 недели до сих пор без остановки. Да продолжайте пить без проблем. Это природный транквилизатор и успокоительные. На ночь пьёте и спите хорошо))))))