Отваливается поясница после уборки квартиры: это от нагрузки или нет? Ваши советы!

Добрый вечер!

Опустился вроде?😅

Весь день намывала квартиру, теперь поясница отваливается🙈🙈🙈сижу и думаю теперь-от уборки или нет😂😂😂

Но думаю еще похожу🤰