Без заголовка
Девочки, а как вы справляетесь с депрессией? Что вас вдохновляет и придаёт силы, когда ничего не хочется, когда ты от всего устал?
И вроде бы все хорошо, но всё равно ты не ощущаешь легкости в жизни.
Девочки, а как вы справляетесь с депрессией? Что вас вдохновляет и придаёт силы, когда ничего не хочется, когда ты от всего устал?
И вроде бы все хорошо, но всё равно ты не ощущаешь легкости в жизни.
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
Мне помогает психотерапевт)
Ольга·
Мама сына (1 год)
Высыпаться и личное время
Севи·
Депрессия довольно громкое заявление, возможно, у вас эмоциональное выгорание. Было бы здорово иметь личное пространство и время на себя. Ну и психолог, конечно
nasta·
Мама дочки-младенца
Последнее время лично мне ничего не помогает,это здорово если есть возможность посетить психолога для разбора ситуации и дальнейшей мотивации
Я выбираюсь на пару дней из этого состояния и потом волной накрывает с двойной силой
Женя·
Это не депрессия, а усталость. Я прошу мужа, чтобы он уехал с детьми к бабушке, и остаюсь одна на несколько дней, очень помогает)
Ю..·
Ничего