Развод, тревожное расстройство и страхи: как найти себя после расставания с мужем и не сойти с ума?

Question

Надо выговориться. У меня с детства много заморочек и страхов, и как-то так получается, что я вижу в голове картинку, как хожу, чтоб было в моей жизни, а получается совсем не то. Сейчас я во втором браке, с первым мужем развелась 5 лет назад, теперь от второго мужа ребенок и 2 недели назад я съехала жить отдельно, боюсь, что сохранять уже нечего, хотя я всегда за это до последнего, вижу пример своих родителей и многих других вокруг, кто нашёл раз и навсегда, я тоже так хотела, но все уже пошло не так, я очень расстроена и не понимаю, как двигаться дальше, а страхи мои опять усиливаются, у меня и так тревожное расстройство, а тут ещё все время одна с ребёнком, бомбить начинает, не знаю, как сконцентрироваться снова на себе и своих желаниях)))) Спасибо, что выслушали ))

Ekaterina · Answer

Расстройство лечили? Психотерапия? 
Очень вас понимаю. А ещё иногда непросто отделить идеализирование от того, что правда просто не подходит.

Александра · Answer

В процессе, год в терапии

Kalina · Answer

Мне тоже кажется, что вы слишком идеализируете, иногда надо быть немного проще и хитрее, тем болеет с мужчинами. Моя свекровь удивляется ,как так её сын никогда себе ничего не готовил , постель не заправлял, а у меня и готовит на всех, конечно не постоянно , но ему это стало нравится, пробовать новые рецепты, даже жалеет, что не открыл в себе это раньше, пошёл бы в повара. И мне помогает. Мы сами лепим из мужчин.

Александра · Answer

Значит, я пока не умею лепить, но я не могу терпеть, когда меня унижают и оскорбляют, винят во всех своих неудачах, я и так простила, что руку один раз поднял, хотя считаю недопустимым, но когда каждый день человек только что-то требует от меня, ничего не делая сам, тем более в крайне грубой форме, это уже перебор, тут уже лепкой не отделаешься

Kalina · Answer

@asaska33333 я вас ни в чём не виню, у меня один сын, скоро родится второй, считаю и мамы должны вложиться в сына, если так себя ведёт, это конечно не хорошо, значит где-то и мама не доглядела.

Александра · Answer

@kalina-krasnaya, я не восприняла ваши слова как обвинения, я просто немного пояснила, что есть определённые сложности лично для меня

Viktoriya 🍃 · Answer

Не знаю всей вашей истории и моментов. Но может вы слишком идеализируете? Не всегда все случается так как мы хотим. Хочется то конечно как в сказке)
Может вы слишком много требовали от мужа, себя, жизни? Попробуйте пересмотреть разные ситуации.
Попробуйте так же разобраться в детских травмах, может они вам чем-то мешают?

Александра · Answer

История очень большая и много деталей, травмы детские пытаюсь прорабатывать, год работаю уже с психологом, про идеализирование да, тоже работаю над этим, пока туго, а муж, скорее меня добили его какие-то требования ко мне, когда и так все на мне, устала от плохого отношения к себя, зачем мне дальше все это терпеть и демонстрировать дочери

Viktoriya 🍃 · Answer

@asaska33333, выбор то конечно за вами. Но то, что вы написали про мужа(его дела) - не каждый мужик так будет. Поэтому стоит такое ценить. Но естественно без уточнений тяжело что либо вам сказать🤷🏼‍♀️
А если работа с психологом не помогает- меняйте специалиста, год это много

Развод, тревожное расстройство и страхи: как найти себя после расставания с мужем и не сойти с ума?

Комментарии

Что делать при обострении артроза после ангины?

Измена мужа после рождения разнополых детей?

Отдавать ли ребенка в сад? Не знаю что делать, воспитатель, новая группа и простуды...