Что со мной после декрета? Тоска, отдалилась от друзей, депрессия или нет? Как вернуть краски жизни дома?

Девочки!!! Поною но не на тему войны… Вышла из декрета - поменяла круг общения и отдалилась от старых друзей и соседей… Так тоскливо когда приходишь домой … но общаться не о чем… Вроди бы и хочу наладить отношения но я наверное уже другая… и темп другой… Не знаю депрессия или нет. На работе я оживаю - дома удручаюсь… и чувство вины что не на одной волне с детьми - делаю все на автомате!!! Что со мной не так? Как вернуть «домашние» краски жизни? На выходных вообще хочется выть волком… Раньше было в радость - сейчас хожу в парке и думаю и переписываюсь по работе… Работа приносит доход… Как бы Вы поступили?