Где покупаете хорошие витамины?
Омега, В, коллаген? 🙏🏻
Хорошая омега - та, которую добывают из северных маложивущих рыб, в такой рыбе почти не накапливается ртути и тяжёлых металлов. Я раньше покупала Нордик нейчуралс, но их поставку весной прекратили.
Сейчас только канадские ссылка
Если нужно, есть промокод для покупки со скидкой
Если взрослому то льняное масло. В нём много омеги. И эффект на коже и волосах потрясающий. В аптеке любое. И пить утром и на ночь по ложке
Смотрите, омега 3 состоит из 3 кислот: в льняном масле содержится только АЛК. А вот докозагексаеновая и эйкозапентаеновая содержатся только в рыбе и в продуктах из неё. Обе эти кислоты необходимы нашему организму и считаются незаменимыми, из льняного масла их не получить. Причём, важно, чтобы их содержание было не ниже 50% от состава капсулы. Добавки не требуются только, если в своём рационе вы съедаете 2 средние рыбы в неделю
Возможно будет полезно, если нет-извините)
ссылка витамины из Турции, hm, Zara, next, carters, mango, Дайсон и тд)
И курс оочень выгодный, дешевле, чем было раньше в рф) оригиналы конечно)
обращайте внимание на курс, у многих сейчас он нереальный. Так как живут в России и отправляют через посредника
Я живу в Турции, отправляю напрямую