Как убрать живот после родов: мой опыт и советы!

Мой вес 64, при посте 159(( с момента вторых родов вес остаётся неизменным 🥴🥴🥴не могу никак похудеть или хотяяя бы убрать живот;😓к тому муж всегда говорит,что мне надо худенть убрать обвисший живот( как его убрааппть((