Как справиться с раздражительностью во время беременности?
Девочки, кто сталкивался с повышенной раздражительностью во время беременности?
Я не могу ничего с собой поделать, меня раздражают все: коллеги на работе (аж до трясучки и слез), кассиры в магазинах, люди на улице.
Сейчас расплакалась, потому что меня бесит лай собак под окном офиса.
Как справляться?
Комментарии
У меня было особенно во время токсикоза. Старалась контролить себя хоть немного, херово получалось. Во втором триместре я была душкой.. а сейчас бывает опять накрывает, пью витамины, гуляю, по магазинам хожу, стараюсь покупать всякие ништячки себе.
Такая же песня, сегодня на мужа сорвалась, сидел потом как шелковый весь день, щас ушел на работу в ночь, никто не будет бесить 😂
И меня всееее бесят, особенно домашние.
Стараюсь молчать, не срываться 🙈
Как я вас понимаю((( на первых неделях тоже дико раздражалась. И срывалась на самых дорогих бывало. Муж и сын. Старалась осекать сама себя , чувствую начинаю заводиться, прям резко замолкала и уходила. Потом извинялась ходила перед ними😄 у нас еще совпал 1 класс и начало срока, ох тяжело было очень 😄
Мне уже коллега говорит «Настя, походи на йогу или на массаж» (не знают еще о моей беременности) 😂
Но больше за семью обидно. Муж в шоке, я никогда не срывалась так - не люблю решать все криком и скандалами. А тут за каждую крошку на столе орать начинаю 😂😂😂
Мне помогает только качественный секс от раздражимости😅
Меня помимо всего, очень сильно раздражает муж, я даже выгоняла его из дома на 4 дня 🤦♀️ Зато отдохнула немного без него 😄 сейчас опять сильно бесит и ничего уже поделать не могу 🤷♀️ Начала пить магне в6 но что то пока без результата 😑
Пройдет, держитесь🙏🏼😋🌸 Магне в6 курсом, музыки побольше даже если не хочется, и позитивная чтобы, и сериал достойный по своему вкусу найти, может он поможет погрузиться отвлечься на время от реальности)) и на свежий воздух как можно чаще
это реально помогает
Меня досих пор все бесят , вообще я могу просто так заплакать даже если что-то вспомню и мне покажется это обидным , вчера шла с пакетом на 5этаж если внего вперлась и мне себя жалко стало до слёз, посидела отдохнула и вроде не все так плохо. В общем пройдет
Спокойствие, только спокойствие. В самом начале у меня тоже нервы не выдерживали. Гормональный фон меняется, идёт перестройка. Дальше должно наладиться, главное себя настраивать на позитив, вот прям через силу внушать, что нужно успокоиться. Главное помнить- спокойны вы-спокоен малыш.
У меня сейчас временами бывает повышенная раздражительность, когда плохое самочувствие из-за погоды или когда просто устала.
Принимайте магний в достаточном количестве, он должен поддерживать нервную систему.
Мне валерьянка,но я пол конец первого триместра начала пить
Так я переживаю, что нервы могут не очень хорошо сказаться на ребенке(
Йога для беременных 👌