Как справиться с раздражительностью во время беременности?

Question

Девочки, кто сталкивался с повышенной раздражительностью во время беременности?
Я не могу ничего с собой поделать, меня раздражают все: коллеги на работе (аж до трясучки и слез), кассиры в магазинах, люди на улице.
Сейчас расплакалась, потому что меня бесит лай собак под окном офиса.

Как справляться?

Екатерина · Answer

Йога для беременных 👌

Катя · Answer

У меня было особенно во время токсикоза. Старалась контролить себя хоть немного, херово получалось. Во втором триместре я была душкой.. а сейчас бывает опять накрывает, пью витамины, гуляю, по магазинам хожу, стараюсь покупать всякие ништячки себе.

Анастасия · Answer

Такая же песня, сегодня на мужа сорвалась, сидел потом как шелковый весь день, щас ушел на работу в ночь, никто не будет бесить 😂

Татьяна · Answer

И меня всееее бесят, особенно домашние. 
Стараюсь молчать, не срываться 🙈

Екатерина · Answer

Пью магний всю беременность. Цитрат.

Юлианна · Answer

Как я вас понимаю((( на первых неделях тоже дико раздражалась. И срывалась на самых дорогих бывало. Муж и сын. Старалась осекать сама себя , чувствую начинаю заводиться, прям резко замолкала и уходила. Потом извинялась ходила перед ними😄 у нас еще совпал 1 класс и начало срока, ох тяжело было очень 😄

Анастасия · Answer

Мне уже коллега говорит «Настя, походи на йогу или на массаж» (не знают еще о моей беременности) 😂
Но больше за семью обидно. Муж в шоке, я никогда не срывалась так - не люблю решать все криком и скандалами. А тут за каждую крошку на столе орать начинаю 😂😂😂

Ангелина · Answer

Мне помогает только качественный секс от раздражимости😅

Оля · Answer

Меня помимо всего, очень сильно раздражает муж, я даже выгоняла его из дома на 4 дня 🤦‍♀️ Зато отдохнула немного без него 😄 сейчас опять сильно бесит и ничего уже поделать не могу 🤷‍♀️ Начала пить магне в6 но что то пока без результата 😑

Елена · Answer

Пройдет, держитесь🙏🏼😋🌸 Магне в6 курсом, музыки побольше даже если не хочется, и позитивная чтобы, и сериал достойный по своему вкусу найти, может он поможет погрузиться отвлечься на время от реальности)) и на свежий воздух как можно чаще
это реально помогает

Яна · Answer

Меня досих пор все бесят , вообще я могу просто так заплакать даже если что-то вспомню и мне покажется это обидным , вчера шла с пакетом на 5этаж если внего вперлась и мне себя жалко стало до слёз, посидела отдохнула и вроде не все так плохо. В общем пройдет

Мария · Answer

Спокойствие, только спокойствие. В самом начале у меня тоже нервы не выдерживали. Гормональный фон меняется, идёт перестройка. Дальше должно наладиться, главное себя настраивать на позитив, вот прям через силу внушать, что нужно успокоиться. Главное помнить- спокойны вы-спокоен малыш. 
У меня сейчас временами бывает повышенная раздражительность, когда плохое самочувствие из-за погоды или когда просто устала.  
Принимайте магний в достаточном количестве, он должен поддерживать нервную систему.

..... · Answer

Мне валерьянка,но я пол конец   первого триместра начала  пить

Надежда · Answer

Мне помогает  магнелис б6

Наталья · Answer

Магний)

Answer

Мне помогло только время. Гавкала, как собака 😁🙈

Анастасия · Answer

Так я переживаю, что нервы могут не очень хорошо сказаться на ребенке(

Answer

@anastasia_21_19 всё нормально с моим ребёнком)) и с вашим будет всё хорошо)

Как справиться с раздражительностью во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии