Сомнолог: кто посоветует хорошего врача для лечения бессонницы?
Дамы, пожалуйста 🙏 Порекомендуйте сомнолога. Может кто-то из вас обращался, может из знакомых ваших. Уже не выносимо. Только ложусь спать и так каждый день и с каждым разом все позже и позже… 🤦🏽♀️
ТАНЯ·
Мама дочки (2 года)
ООО! Привет друг наоборот!))) а я вечно просыпаюсь какого-то в 4-5 и всё........ И овечки не помогают, и убрать телефон не помогает, и физическая задолбанность за день не помогает! Я уже просыпаюсь и знаю- о! Наверно полпятого где-то..... Хоть плачь, бесит.....
Альбина··
Мама дочки (2 года)
Ого 😨
16vesna·
Муж идёт во вторник к сомнологу, напишите потом в лс, дам вам обратную связь по этому доктору
Альбина··
Мама дочки (2 года)
Ооо, спасибо огромное 🙏
Мария·
Мама дочки (1 год)
Магний на ночь пили? Есть мелатонин таблетки, помогают уснуть
elena··
Мама дочки (7 лет), беременна (25 нед.)
Плюсую за мелатонин, после 25 его выработка естественно начинает уменьшаться
Альбина··
Мама дочки (2 года)
Нет. А на гв можно?
Мария··
Мама дочки (1 год)
надо аннотацию читать. Вообще проверьте на сайте лактацид.